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痤疮患者饮食护理注意事项有哪些

来源:黑龙江省青年医学会附属医院 发布时间:2019-03-07

   很多人在发现自己面部有痤疮时候都十分苦恼,都知道怎么治疗,因为以前没有得过这种皮肤病。治疗痤疮分为两方面,一方面是药物治疗,另外一方面就是饮食治疗。今天我们就首先来了解痤疮患者的饮食注意事项吧,看完下面文章后您就会明白了。

   做好生活中的护理可大大避免痤疮病情的加重与复发,因此患有痤疮的病人应保持大便通畅和规律。每日用温水、硫黄香皂等洗涤患部1~3次,避免用手挤捏等问题,在饮食禁忌方面要注意:

   痤疮患者宜尽量少吃高脂肪食物(特别是动物性脂肪如猪油、牛油等),多吃蔬菜、水果;忌吃辛辣刺激挂食品及饮料,如辣椒、大蒜、浓茶、咖啡、酒类等。粉刺主要是因为过食肥甘厚味,导致肺、胃湿热,熏蒸亩部肌肤所引起的。因此,凡含油脂丰富的食品,如肥肉、动物脑、蛋黄、芝麻、花生等,都应少吃。

   多食富含维生素E的食物:宜加强饮食调节。平时宜以清淡素食为主,多吃新鲜的绿叶蔬菜及萝卜、胡萝卜、番茄、冬瓜、丝瓜、苦瓜等,还宜多吃水果,如梨、荸荠、柑、橘、苹果、香蕉、西瓜(菠萝等,这不仅可供给机体以丰富的维生素及微量元素,而且可以防止便秘,而便秘会使应该排泄的毒素滞留在肠内,从而引起痤疮或使原有病情加重。

   辛辣湿热食物能刺激机体,使粉刺加重或复发,如烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、胡椒、生葱、狗肉、雀肉、虾等,均不宜食用。忌食高糖(甜食、糖果、禚点)、高脂肪食物。因这类食物吃后会使毛细血管扩张,皮脂分泌增多而使病倩加重。

   痤疮患者该如何安排饮食,上面文章已经为大家说得非常清楚了。如果您患上了痤疮的话,那就必须按照上面文章的饮食注意事项去做,这样恢复时间就非常快了,自己受的罪也就非常少了。不过最后小编还有一点需要提醒大家的是,痤疮必须要选择正规皮肤病医院治疗。

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